ヨガ＆ストレッチ教室

ヨガ＆ストレッチ教室
–
正しい呼吸を重視して、心と身体のバランスを整えます。
どなたでも気軽に楽しく参加できます。
–
詳細
対象者  中学生以上
期　日   毎月第2・4水曜日（2022年4月～2023年3月）
初回日　4月12日（水）
時　間   19：30～21：00
場　所   武石地域総合センター（2F　多目的室）
指導者　 長崎　典子先生
持ち物　 ヨガマット（無い方はバスタオル）、運動のできる服装
別途活動費　　年会費　15,000円（24回コース・講師謝礼等）
連絡先    武石スポーツ協会事務局　85-2280　（月・水・金の午前中）